Renforcer les os à la menopause

Lors de la ménopause les femmes sont sujettes à d’importantes modifications de leur métabolisme.

Parfois la ménopause se conjugue avec l’apparition de certaines pathologies , comme par exemple l’Ostéoporose (maladie dite « des os de verre ». Il est donc pertinent pour les femmes qui approchent de la ménopause , de prévenir ce phénomène par une consommation de jus.

Différentes possibilités s’offrent à vous : Dans les framboises , vous trouverez du bêta-carotène en quantité . Dans les carottes également bien entendu , mais aussi dans le melon , mais aussi dans le persil , les épinards et le chou vert.