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3 jours de thérapie détox



Jus Jour 1

La dose idéale de fibres, d'eau et de calcium pour maintenir votre système digestif en bonne santé, avec un effet diurétique qui aide à éliminer les liquides dès les premières heures de la matinée. La touche de citron améliore l’action dépurative et alcaline tandis que le thé vert Matcha stimule la dépense calorique de notre organisme quelle que soit l’activité. De plus, le gingembre aide à prévenir les grippes et les rhumes et contribue à la perte de poids.

Ingrédients :

- Pomme

- Epinards frais

- Concombre

- Citron

- Gingembre

- Chou Kale

- Spiruline

Jus Jour 2

Le lucuma est un énergisant naturel qui offre une vitalité immédiate, le reishi possède un pouvoir antioxydant et anti-vieillissement et les graines de chia aident à contrôler l'appétit. Trois superaliments qui, avec le céleri et la betterave, complètent une formule détox idéale pour affronter la journée.

LUCUMA :

Très riche en nutriments, le lucuma possède de nombreuses vertus. Il est avant tout un antioxydant très puissant. Il contient de nombreux minéraux et oligo-éléments comme le calcium, le phosphore, et le fer. Côté vitamines, il fournit des vitamines B et C et de la provitamine A (bêta-carotène). Parmi ses bienfaits, le lucuma favorise la vision, la mémoire et la santé de la peau.

Grâce à sa richesse en vitamine B3, il agit également contre le stress et le bon fonctionnement du système nerveux en général.

Malgré son goût sucré, le lucuma possède un taux de glucide relativement faible (environ 15%) et un index glycémique bas.

Ingredients :

- Pomme

- Poire

- Céleri

- Betterave crue

- Graine de chia

- Lucuma (disponible chez Save Juice de la marque Sol Semilla)

Jus Jour 3

l'association coriandre / chlorelle est particulièrement efficace pour optimiser l'elimination des métaux lourds.

Ingredients :

- Pomme

- Epinard frais

- Coriandre

- Laitue

- 1 cà c de poudre de Chlorelle de chez Sol Semilla (disponible chez Save Juice)


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