Recette de jus pour booster votre journée avec le Thé Matcha.
Découvrez tous les bienfaits de ce jus.
Ingredients :
- Kiwi
- Poire
- Citron
- Epinard
- Thé Matcha
Le KIWI fruit
Champion en vitamine C avec un bon apport en fibres, c'est un aliment "santé" qui permet de prévenir de nombreuses maladies et de vous donner toute l'énergie nécessaire pour faire face à une grosse journée !
Grâce aux antioxydants qu’il contient, le consommer régulièrement prévient l’apparition de
maladies cardiovasculaires et de certains cancers.
La Poire
Riche en fibres, elles ont la particularité d'être douces et de réguler le transit intestinal. Sa peau, riche en antioxydants, prévient les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Sa richesse en eau, ses fibres et son goût donnent un excellent équilibre à ce jus.
Le Citron
Riche en vitamine C et renfermant différents composés, le citron prévient certains cancers. Le goût acidulé rafraîchissant présent dans ce jus stimule les papilles gustatives.
Les épinards
Riche en vitamines et oligo éléments antioxydants mais aussi riche en fibres et pauvre en calories, c'est un aliment protecteur du système cardiovasculaire. C'est donc un allier exceptionnel pour vous booster !
Le Thé Matcha
La caféine qui en est contenue est beaucoup plus saine que la caféine classique (ou la théine) car elle est liée à d’autres molécules qui complètent son effet et la rendent plus tolérable par le corps.
Une dose d’1 cuillère à café de poudre de cet ingrédient secret correspond à la quantité de caféine disponible dans un café.
Sa caféine reste intacte et son action stimulante n’en est que renforcée, alors prêt pour être "boosté" ?