Voici 4 recettes de jus détox à l'extracteur de jus HUROM pour vous aider à éliminer les toxines. Ces recettes viennent à point pour reprendre une activité après ces quelques semaines entre parenthèses.
1ère recette de jus détox : Jus vert extra détox
A la base de cette recette de jus vert : le céleri.
Ce légume est un concentré nutritionnel peu apprécié en général. En effet, il contient du potassium, de l’acide folique, du magnésium, du calcium, du fer, du phosphore et des acides aminés essentiels.
Tout cela dans un seul légume.
Par ailleurs c’est un légume alcalinisant, c’est à dire qu’il est aide à éliminer les acides présents dans le corps.
En plus du céleri, vous ajouterez du chou vert, de la pomme verte, du persil, du citron vert, un citron jaune et du gingembre.
Ce jus est un cocktail extrêmement puissant et détoxifiant.
Vous adorerez réalisez cette recette de jus détox.
INGRÉDIENTS:
4 branches de céleri
4-5 feuilles de chou frisé ou de chou Kale
1 pomme verte
1 grande poignée de feuilles de persil plat
1 citron vert
1 citron
1 morceau de gingembre frais
2ème recette de jus détox : Jus de betteraves et de fruits rouges
Le jus de betterave est un puissant nettoyant du sang. Il est aussi très nutritif. Il contient des folates, du manganèse, du potassium, du fer et de la vitamine C. Les pommes, les fruits rouges et du gingembre adouciront le goût de la betterave.
INGRÉDIENTS:
3 petites betteraves
2-3 pommes
250 gr de fruits rouges
1 petit morceau de gingembre frais
ASTUCE :
Pour éviter d’abîmer votre extracteur, mettez de petites quantités de fruits rouges dans la goulotte. Et ceci même avec un extracteur de jus à large goulotte. Concernant les betteraves, coupez-les en 3 ou 4 morceaux. C’est un légume-racine très dur qui passé entier pourrait endommager votre extracteur. Vous pouvez alterner les deux fruits pour une meilleure évacuation des déchets. Découvrez nos extracteurs.
3ème recette de jus détox : Jus « Paradis des îles »
Pour apprécier encore le soleil après ces semaines de confinement. Les ingrédients de ce jus agissent sur le système digestif. Il élimine en douceur les accumulations de toxines du corps après une période de repos. Ce jus est parfait à prendre le matin au réveil.
INGRÉDIENTS:
1 papaye mûre, pelée et épépinée
1 petit ananas,
1 morceau de racine de gingembre frais
1 kiwi
1,2 tasse d’eau de noix de coco (à incorporer après l’extraction du jus)
4ème recette de jus détox : Jus de pommes et citron vert
Des ingrédients simples pour ce jus vert frais. Le citron vert ajoute cette petite touche exotique aux pommes. La coriandre et le basilic frais épicent un peu la recette et accentue la sensation de fraîcheur.
INGRÉDIENTS:
5 grosses pommes
1 morceau de racine de gingembre frais
1 citron vert moyen
Feuilles de basilic fraîches
7 gros brins de coriandre frais