NIDRA - Pour le sommeil

Nidrā est une synergie de plantes qui libère Vāta de ses obstructions avec lui-même (āvaraṇa), de Pitta et de Kapha dans Rasa dhātu. Elle aide le premier tissu Rasa à hydrater le corps naturellement et protége ainsi des stimulations dispersantes et assechantes qui peuvent empêcher une personne de trouver le sommeil naturellement.
Une fois équilibré, Rasa dhātu devient le véhicule idéal de Kapha qui permet de lester la vigilance des sens. 
 
Les effets de Nidra :
Le sommeil (Nidrā) est un des 3 piliers de notre santé avec l’alimentation (āhāra) et le contrôle de nos sens (Brahmacarya). Notre infusion Nidrā, aide le premier tissu Rasa dhātu à hydrater le corps naturellement et à protéger ainsi le système « nerveux » de « s’électriser ». Rasa dhātu, une fois équilibré, permet grâce à Kapha de lester la vigilance des sens et de favoriser l’endormissement avec des plantes comme la ballotte noire ou la valériane.
Cette infusion est donc à prendre si vous avez du mal à vous endormir en raison d’une cogitation mentale trop importante ou si votre sommeil est léger et que vous avez du mal à vous rendormir la nuit après avoir été réveillé.
L'Ashwagandha permet de réparer un sommeil agité en raison d’un excès de stress.
La combinaison de la lavande officinale, de l’angélique et de la noix de muscade favorise un état de relaxation naturelle propice au sommeil.
 
Préparation
Un sachet de Nidra pour 200 ml d’eau bouillante.Laisser infuser 12 minutes.Boire une tasse le soir.
 
Ingrédients
Ashwagandha* – IndeValériane* – FranceAneth* – Puy-de-DômeAngélique* – FranceLavande* – FranceCurcuma – IndeGingembre* – IndeBallotte noire – FranceMacis* – Sri LankaAunée – France* : issus de l’agriculture biologique