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Fleur d’hibiscus : ses propriétés et vertus médicinales


Les vertus de la fleur d’hibiscus sont connues depuis l’antiquité.

Antioxydant, anti-hypertenseur, diurétique, uricosurique, efficace pour abaisser la pression artérielle ou encore contre le syndrome métabolique (réduit la glycémie, les triglycérides et le cholestérol total), les vertus de la fleur d’hibiscus sont nombreuses.


La fleur d’hibiscus en infusion

Riche en vitamine C, l’infusion d’hibiscus rafraîchit et réconforte. les fleurs d'hibiscus sechées se font infuser seules ou avec d’autres plantes qui adouciront son goût acidulé.

On peut ainsi lui associer de la cannelle ou de la menthe. On verse de l’eau très chaude dessus et on laisse infuser 5 minutes.

La tisane se boit autant très chaude que glacée. Elle est réputée pour avoir une action de « mange-graisse » qui suscite de plus en plus d’intérêt aujourd’hui.

Les propriétés connues sont intéressantes dans le cadre d’un régime : anti-fatigue grâce à la vitamine C, drainante, amincissante et un peu purgative, elle est bonne pour le foie, la digestion, la tension artérielle .

Sous forme de sirop ou confiture à déguster, en tisane ou décoction, les bienfaits des fleurs d’hibiscus méritent d’être connus de tous ceux qui utilisent la phytothérapie.

L’infusion de fleurs d’hibiscus est également riche en vitamine C et A, ce qui en ajoute à ses propriétés anti oxydantes et lui donne des vertus stimulantes. Si vous avez un coup de fatigue passagère, préparez vous une infusion, et hop un coup de peps !

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