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Smoothie banane, café et chocolatIngrédients 2 bananes mûres de taille moyenne, congelées, pelées, coupées en tronçons 1 1/2 tasse de lait au chocolat (cacao + boisson...
Tendres barres au quinoaLa gourmandise est un vilain défaut? Mais pas du tout, surtout avec ces délicieuses barres enrichies en vitamines et minéraux grâce à...
Barres énergie à la vanilleUn petit creux ou besoin d'énergie avant ou pendant une activité sportive? Ces barres protéines "homemade" sont un véritable régal....