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Purée de fruits au Blender : la CRUpote 😋

Quand j’ai commencé à m’intéresser à l’alimentation vivante (à base de fruits et légumes principalement en jus grâce à l'extracteur de...

GRANOLA VITALITÉ AU DESHYDRATEUR : CACAO CRU + MACA, SANS FLOCONS NI GLUTEN

Je vous propose donc de commencer la journée (ou de snacker) avec un granola super réconfortant et trrrrrès croustillant au cacao cru et...

Des façons géniales d'utiliser son blender Blendtec

Le Blendtec, vous le savez, est l'un des meilleurs blender/mixeur du marché. D’autres modèles qui s’en inspirent sont apparus ces...

Smoothie graines de chia et ....

Smoothie Ananas avec graines de chia et lait végétal!! miam miam 😋😃💚 #smoothie #laitvegetal #gourmand #rawfood #savejuice #blendtec#hurom

MUESLI CRU

Ce délicieux muesli cru vous rassasiera pour toute la matinée sans avoir de perte d’énergie et sans ballonnement. Une bonne stratégie...

Granola d'hiver

Faire son granola cru à la maison, c’est délicieux et nourrissant puisque les nutriments y sont ainsi mieux préservés. Il suffit de...

L’ingrédient secret pour un smoothie parfait

Le smoothie c’est comme un milkshake : crémeux, onctueux et facile. Et c’est pour cela qu’on l’aime tant. Voici une nouvelle idée : un...

Smoothie proteine au brocoli et superfruits

Ingrédients 4 bouquets de fleurettes de brocoli 2 bananes tranchées congelées 1/4 avocat 1 tasse de mélange de fruits rouges congelés 1...

Le B.A BA du smoothie : COMMENT FAIRE UN SMOOTHIE COMPLET : TRUCS ET ASTUCES

Même si les smoothies sont à la mode depuis quelques années, c’est un univers culinaire qui cache plusieurs secrets. On se demande par...

🍍🍊Smoothie d'ananas et graines de chia

Ce smoothie prolonge la sensation de satiété. ses propriétés facilitent l'élimination des matières résiduelles retenues dans le corps et...

Super smoothie vert

Pour commencer sa journée, ou remplacer votre déjuger du midi, régalez vous avec cette recette de smoothie vert. Ingredients : 1 poignée...

Smoothie menthe chocolat

2 tasses de lait d'amande maison 1 x grosse banane congelée 2 x tasses d'épinards 1/2 avocat congelé 1/3 tasse d'amandes trempées 1/4...

Acaï bowl, un super petit dej'

🤩🌼😃Pour bien démarrer sa journée, un super petit dej' Un acaï bowl, ca vous dit? Tres facile à réaliser avec son super blender Très...

GREEN & SWEET SMOOTHIE

Vous avez dit Vert? Oui mais tellement bon! Ingrédients pour un grand verre de Smoothie : - 2 pommes - 5 kiwi bien mûrs - 2/3 glaçons...

Smoothie mangue / banane

D'une onctuosité folle, j'en raffole!!!😋 Ingrédients : 1 mangue bien mûre fraiche ou congelée 2 bananes fraiches ou congelées 200 ml de...

SUPER GREEN SMOOTHIE

De la verdure, des fruits, du lait vegetal et du miel Le moyen le plus simple et le plus sain de transformer un smoothie en un repas. 1/4...

Boisson végétale à l'avoine et fruits rouges

Le lait d’avoine est excellent pour la santé. Il est riche en glucides complexes, en calcium, en fibres et possède très peu d’acides gras...

Crèmes dessert au chocolat cru en 5 minutes (Vegan, Cru et Raw)

Découvrez quelques idées de crèmes dessert réalisées en 5 minutes, montre en main, toutes végétaliennes au délicieux goût de chocolat....

Comment consommer plus de légumes avec le Vaccum blender de chez KUVING'S?

Si vous avez vraiment du mal à manger plus de légumes, vous pouvez les boire ! Cela peut, pour certains, être la solution ultime pour...

Nice Cream, la tendance Summer à l'extracteur

Légère, vegan, facile à préparer, la « nice cream » a tout pour plaire. La nice cream est une glace minute, à base principalement de...