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Marre de boire toujours le même smoothie? Vous voulez un peu plus de fun dans votre assiette tout en restant healthy? On a la solution...

Je crois que vous allez me désigner ministre des soupes express de la flemme mais honnêtement on aime tellement ça et on sait que vous...

Je vous propose aujourd’hui une p'tite pause pour votre foie : la recette d’un bouillon de légumes détox fait maison pour aider votre...

Surtout en saison fraiche, il peut être agréable de manger chaud. Ce qui est très facile avec les soupes crues qui nous régalent en...

Je vous parle d’alimentation vivante par-ci, de graines germées par-là, d’alfalfa et de fenugrec, de sarrasin, de lentilles et de radis...

On continue cette semaine avec ce temps d'hiver ☔🌧(plutôt saison fraiche pour nous!!), cette pluie, cette humidité et du coup, le soir,...

Ingrédients : carotte pomme citron concombre lamelle de poivron rouge morceau de gingembre Préparation : Enlevez la peau du citron...

Les fêtes de Noël arrivent à grand pas… Vous allez surement partager de beaux moments avec vos proches, et aussi manger de délicieux...

Le 31 octobre, devinez ce qu'il se passe… C’est Halloween pardi ! On ne va pas vous demander de vous déguiser (quoique), mais de CRUsiner...

Vous n'avez que 10mn pour vous faire à manger, quelques chose de healthy, savoureux et bourré de vitamines? Cette soupe crue aux saveurs...

Phénomène santé, dans les rayons frais des boutiques BIO ou au menu des grands chefs, les graines germées sont presque dans toutes les...

ALCALINISER, DÉTOXIFIER & RÉGÉNÉRER Le jus de légumes va parfaitement hydrater, nourrir et régénérer chaque cellule de notre corps. Il...

Pour faire le plein de vitamines et lutter contre la fatigue passagère pendant cette saison fraiche (qui semble toujours interminable), je...

Les baies de goji, utilisées en médecine chinoise depuis des milliers d'années, sont une excellente source d'anti oxydants. Associées à...

Idée de smoothie pour garder de l'énergie, se faire plaisir tout en gardant la ligne. Il va vous falloir : 2 pommes 2 branches de celeri...

Le smoothie vert : adoré par certains, détesté par d’autres, est quoi qu’il en soit une boisson saine. Je ne sais pas pourquoi, mais je...

Cette recette “spéciale débutants” est à base de légumes tendres. Elle est prête en dix minutes à peine, bien crémeuse et parfumée et...

C’est l’ami de tout bon petit déjeuner. Non, je ne parle pas de Ricoré, mais du granola! Franchement, connaissez-vous meilleur encas que...

Vous bannissez le lait animal et vous recherchez des alternatives végétales et gourmandes ? Ne cherchez plus, nous avons ce qu'il vous...

L'idée de faire ses laits végétaux est un plaisir gourmand. Sans additifs, sans conservateurs, c'est un vrai bonheur gustatif. Je fais...