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3 jours de jus pour se faire du bien


Si vous décidez de vous faire une petite cure de jus pendant 3 jours, préparez votre planning afin que vous puissiez bénéficier de tous les bienfaits de ce jus mais aussi pensez que votre corps ca réagir et donc que vous puissiez avoir quelques désagréments.

Ceux ci sont essentiellement dus au nettoyage des toxines de votre corps, il est donc nécessaire d'accepter ces quelques désagréments, en se relaxant, se faire masser, dormir, lire, enfin prendre du temps pour soi.


Jour 1

Petit déjeuner :

- 2 carottes

- 2 oranges

- 1/2 ananas

- 1 citron

- 1 concombre

: Nettoyage du foieDéjeuner

- 5 petites pommes vertes

- 5 petites pommes rouge

- 1 bonne poignée d'épinards frais

- 2 concombres

- 2 branches