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CHIPS DE CHOU KALE AU DESHYDRATEUR

Chez Savejuice, les chips de kale sont faites à la chaine tellement c'est bon!!!

Les clients en raffolent et du coup, vous êtes nombreux à me demander de vous partager ma recette.


Et bien, voila chose faite !!!! Enfin ;)

C'est super simple et vous allez impressionner vos amis lors de vos apéritifs "sains".





Le Chou Kale est "un super aliment ", il regorge de nutriments et d'anti-oxydants.

Le chou kale présente de nombreuses propriétés.

Voici ses principales vertus sur notre organisme.


Un allié minceur Le chou kale n’apporte que 50 calories pour 100 g. Riche en fibres solubles et insolubles, il permet de ralentir l’arrivée du glucose dans le sang et donc de prévenir les pics de glycémie.


Bon pour la santé des yeux Il est l’un des légumes les plus riches en lutéine et en zéaxanthine, deux antioxydants appartenant à la famille des caroténoïdes, bénéfiques pour la santé oculaire.