Je ne vais pas vous mentir, quand je me suis tournée pour la première fois vers les jus de fruits et de légumes pour améliorer ma santé, je ne pensais pas que j'allais utiliser des pommes pour faciliter mon transit.
Les pommes sont un laxatif naturel - surtout lorsqu'elles sont mélangées avec des épinards et d'autres légumes.
Alors, comment les selles régulières vous donnent-elles un ventre plus mince ? Eh bien, plus il est facile pour votre corps de décomposer les nutriments et les minéraux contenus dans vos aliments, moins vous risquez de souffrir de ballonnements et de constipation.
Des études ont montré que manger des pommes tous les jours permet non seulement d'éloigner le médecin, mais aussi de perdre du poids ! Donnez à votre système de digestion le coup d'envoi dont il a besoin pour commencer à brûler l'excès de graisse avec un jus rapide et rafraîchissant que vous pouvez boire toute la journée.
Découvrez "le Green juice" et régalez vous
4 pommes
3 branches de celeri
2 branches de chou Kale
1 citron
4 poignées d'épinard frais