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Jus pour "booster" son immunité

Ce jus est une petite bombe vitaminée qui est douce, piquante, désaltérante et énergisante!


La CAROTTE est riche en bêta-carotène (précurseur de la vitamine A), qui protège le corps contre les infections.


La PATATE DOUCE est elle aussi une des meilleures sources de vitamine A. Ses polysaccharides exerceraient un effet bénéfique sur le système immunitaire en augmentant les défenses du corps.


L'ORANGE est une excellente source de vitamine C, elle aussi reconnue pour stimuler les défenses de l'organisme face aux infections. Elle est antivirale et elle renforce le système immunitaire.


Le GINGEMBRE est reconnu pour son effet réchauffant, pour augmenter la circulation sanguine et le feu digestif. Il est également un bon antiseptique.


Le poivre de CAYENNE est aussi un excellent réchauffant, il augmente la circulation et l'élimination des toxines par la peau, il est antiseptique et soutient le travail des autres plantes et aliments.




Ingrédients pour 1 verre :



Eplucher grossièrement l'orange, et le citron (si vous êtes sensible à l 'amertume de l peau du citron), Coupez en longueur la patate douce, les carottes.

Insérez tous les aliments dans l'extracteur #hurom. veillez à ne pas mettre un trop gros morceau de gingembre et de piment.




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