Ce jus vert est souverain pour détoxifier l'organisme et nous apporter des nutriments, vite et bien.
En plus, il est absolument délicieux !
Pour cette recette de jus vert facile, nous combinons des brocolis fortement alcalinisants avec une pomme verte, du concombre, du persil, du céleri et du citron. Les brocolis ont un goût relevé et sont riches en éléments nutritifs, le citron apporte un coté acidulé, le céleri en branche est riche en antioxydant, le concombre ajoute de l’eau riche en minéraux et la pomme équilibre tout avec un peu de douceur.
Rappel des ingrédients :
- Brocoli
- Concombre
- Céleri branche
- Roquette ou chou kale
- Pomme verte
- Persil
- Citron
Pour une belle quantité de jus, utilisez un bouquet de brocoli, 3 tiges de céleri branche, 1 bouquet de persil, 1 ou 2 pommes vertes et 1 citron et 2 concombres.
Ce jus est vert, même très vert mais il va vous nettoyer le foie et le sang grâce au persil.
A consommer aussi régulièrement que vos el souhaitez avant les repas, pour profiter au maximum des bienfaits.