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Pour vos apéritifs, voici une recette saine et originale qui vous permettra de remplacer les traditionnelles chips. Les tortillas, ce...

Les baies de goji, utilisées en médecine chinoise depuis des milliers d'années, sont une excellente source d'anti oxydants. Associées à...

Je suis fan du houmous, le classique aux pois chiches, mais je suis tombée sur des recettes un peu plus originales, avec d’autres...

Ce genre de recette illustre parfaitement la cuisine telle que je la conçois au quotidien : créative et pas trop prise de tête. Parce que...

Nous avons tous besoin d'un bon ailier parfois. Cette délicieuse recette de jus combine les capacités de combustion des graisses saines...

Idée de smoothie pour garder de l'énergie, se faire plaisir tout en gardant la ligne. Il va vous falloir : 2 pommes 2 branches de celeri...

Il y’a longtemps que je travaillais à développer une recette de crêpes vegan qui soit non seulement aussi bonne que les crêpes...

Les soupes crues sont plus énergétiques et beaucoup plus rapides à faire que les soupes cuites. Les légumes crus ayant un goût plus...

J'avais envie d'un petit gâteau léger pour le gouter au gout léger de noisette. ;) je pense même que cela faisait longtemps que je n'en...

Pour se faire plaisir au petit déjeuner, au gouter ou tout simplement pour un petit coup de pouce quand on a le moral dans les...

Miam….si comme moi vous aimez le banana bread (cake à la banane) mais que vous souhaitez vous essayez à en faire un sans gluten, sans...

Pour réaliser certaines recettes sans gluten, vous pouvez utiliser diverses farines sans gluten que vous trouverez dans les magasins...

Le gratin de chou fleur est l'un de nos préférés. Cuit quelques minutes à la vapeur pour garder ses vitamines et minéraux, j'y ajoute...

Le smoothie vert : adoré par certains, détesté par d’autres, est quoi qu’il en soit une boisson saine. Je ne sais pas pourquoi, mais je...

Ingrédients 1 tasse (240 ml) d'eau 1/2 (50 g) carotte 1/2 tasse (50 g) de chou, haché 1/2 (50 g) de céleri, coupé en deux 1/2 (70 g) de...

Si vous aimez les recettes sucrées sans farine, en voilà une tout aussi délicieuse et saine à ajouter à votre collection : des cookies...

Je vous propose donc de commencer la journée (ou de snacker) avec un granola super réconfortant et trrrrrès croustillant au cacao cru et...

Cette recette “spéciale débutants” est à base de légumes tendres. Elle est prête en dix minutes à peine, bien crémeuse et parfumée et...

Comme d’habitude, c’est une recette simple et vraiment rapide que je vous propose, grâce au Super Blender BLENDTEC, dont jevous ai déjà...

Voici quelques conseils de nettoyage qui révolutionneront votre routine de nettoyage habituelle. Que vous souhaitiez polir les sols en...