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Découvrez une délicieuse garniture à la crème d'avocat 🥑pour vos tartines, burritos du matin ou vos déjeuners pour être en forme toute...

L'eau est l'élément le plus vital à la vie! Notre corps est composé en moyenne de 60% d’eau, notre cerveau de 80%! Un peu d'histoire :...

Je ne vais pas vous mentir, quand je me suis tournée pour la première fois vers les jus de fruits et de légumes pour améliorer ma...

🥜🍕 Oubliez chips et cacahuètes pour quelque chose de meilleur et plus sain! Ça vous tente ? ✅ Le Houmous! Vous connaissez? Recette...

La pâtisserie crue c'est surprenant et follement bon :) Le résultat est bluffant ! Ca peut paraitre fastidieux mais une fois tous les...

🍂La citrouille ne sert pas seulement à la décoration d'Halloween! Sa chair et ses graines se mangent, avec des bienfaits pour notre...

Faire son savon soi-même c'est quand même un truc de dingue! Et en plus quand on veut faire les choses vraiment bien on y met tout son...

BARRES ÉNERGÉTIQUES ? ENERGY BALLS ? POURQUOI EN CONSOMMER ? Un concentré d’énergie pour les sportifs ou tout simplement un snack healthy...

Une recette parfaite pour fêter Halloween avec les copains, comme Harry Potter, buvez cette potion magique. A base de potiron et pourtant...

Halloween ne se limite pas à la collecte de bonbons par les enfant qui vont de porte en porte scandant "un bonbon ou un sort?", on peut...

Il y a tellement de verdures que nous avons des difficultés à toutes les identifier soi -meme. Laitue Boston. Vert pâle, avec des...

Ce délicieux muesli cru vous rassasiera pour toute la matinée sans avoir de perte d’énergie et sans ballonnement. Une bonne stratégie...

Je vous dis de suite, j’ai enfin trouvé le filtre à eau le plus écolo, le plus beau, le plus rentable et celui qui offre l’eau la plus...

Le déshydrateur pliant SAHARA offre la combinaison ultime de performance et de confort pour sécher et conserver vos aliments presses....

Le pain à l’oignon est un des nombreux classiques de l’alimentation vivante végétalienne. J’ai voulu cette version aussi simple à...

Pour surfer sur des vagues exotiques, j’ai décidé de vous proposer un smoothie frais, nutritif et acidulé comme il se doit! Je raffole...

Faire son granola cru à la maison, c’est délicieux et nourrissant puisque les nutriments y sont ainsi mieux préservés. Il suffit de...

Ces barres de chesse cake crues réalisées avec votre blender Blendtec sont un "MUST" Et pour couronner le tout : elles sont VEGAN Pour se...

Surtout l’hiver, il peut être agréable de manger chaud. Ce qui est très facile avec les soupes crues qui nous régalent en conservant...

Comment faire un bon smoothie, soupe crue, sauce, houmous chez vous? Vous regardez jalousement les smoothies qui passent sur Instagram ou...